nuestros entrenamientos
Descubre más sobre nuestros entrenamientos basados en la combinación del Sistema de Acciones Físicas de Stanislavski y el trabajo de desarrollado por Grotowski sobre la búsqueda orgánica de la verdad en el artista.
01 / ENTRENAMIENTO INTEGRAL
"EL CAMINO"
En el entrenamiento integral tendrás: Entrenamiento físico, Interpretación y cantos. Todos los días trabajarás todo.
De octubre a junio
Duración: Entrenamiento anual establecido en ciclos de tres meses.
Horario: martes y jueves de 11h a 14h.
Precio: 650€/trimestre (posibilidad de pago fraccionado)
La normalidad en este sector es trabajar durante un tiempo y luego volver a «buscarse la vida». Sin embargo, sabemos que, como en cualquier otra profesión, es importante y necesario mantenerse en acción. Este entrenamiento es precisamente esto, un espacio en el que mantenerte en acción y en el que seguir trabajando de forma constante, con el objetivo de crecer como artista y estar preparada/o para cuando llega la oportunidad de trabajar. Los entrenamientos se componen de:
- Auténticos profesionales en activo te guiarán en el entrenamiento y te darán herramientas prácticas que podrás utilizar cuando te salga un trabajo o un casting.
- Un espacio seguro en el que entrenar. Espacio en el que no hay cabida para el «está bien o mal», sino que sea un espacio donde poder crecer y experimentar sin juicios ni vergüenzas.
- La autodisciplina, ser constante a la hora de ir a entrenar, regalarte el tiempo necesario para mantenerte «afinado/a» actoralmente, respetar tu proceso como artista, etc.
- Tener seguridad, calma y confianza cuando te llega la oportunidad de hacer un casting o un trabajo.
- Todos los días trabajarás todo, no tendrás que esperar semanas para continuar con tu investigación y desarrollo.
Entrenamiento físico específico para actores y actrices
Para un actor o actriz, entrenar debe ser una necesidad, como lo es para un bailarín, un músico, un deportista de élite y una multitud de otros profesionales. Un entrenamiento específico para actores y actrices no sólo debe servir para volvernos más fuertes, flexibles y ágiles, sino que ha de responder a las necesidades con las que nos enfrentamos a la hora de actuar.
Basado en el entrenamiento que desarrolló Grotowski, este entrenamiento se complementa también, entre otras disciplinas, con «Movnat» ® y «Movilidad R10» ®, metodologías en las que nuestra instructora Isa está certificada.
Intepretación - El Sistema de acciones físicas
Como actores y actrices profesionales sabemos que lo que más necesitamos es saber utilizar herramientas concretas y efectivas a la hora de actuar.
Para responder de la forma más directa a esta necesidad, hemos desarrollado un sistema a partir del trabajo de Stanislavsky y de Jerzy Grotowski sobre las Acciones Físicas, que proporciona un modo claro y estructurado de crear acciones interesantes, creíbles y vivas, de una forma precisa y repetible.
En Teatros Luchana y ACTION trabajamos para ejercitar el músculo actoral, dar rienda suelta a la investigación sin que exista la palabra “error”, pues en el trabajo creativo no hay cabida para ella. El trabajo se basa en la búsqueda constante, sin pensar en el resultado, únicamente en el proceso creativo.
Este entrenamiento propone un regreso a lo esencial: al cuerpo disponible, la atención plena y la precisión.
Cantos
tradicionales
El "actor” de Grotowski, lleva más de 35 años trabajando con cantos tradicionales para ahondar en los elementos más sutiles y profundos del trabajo del actor/actriz, en definitiva, del ser humano.
En nuestras sesiones de entrenamiento, siempre dedicamos tiempo a entrenar nuestras técnicas vocales y a cantar, porque cantar es para el alma lo que entrenar es para el cuerpo.
Cantamos antiguos cantos procedentes de diferentes tradiciones, que sirven como una herramienta, o un vehículo, para responder a la necesidad de estar orgánicamente enraizados en el presente, pero de una forma más sutil que con el trabajo físico.
02/ INTERPRETACIÓN ANTE LA CÁMARA PARA CINE Y TV
Gracias a nuestra metodología, todos los días trabajarás, no tendrás que esperar semanas para a pasar tu escena.
Horarios:
Turno de mañana: Lunes de 10:00h a 14:00h
Turno de tarde: Lunes de 17h a 21h
Duración: 3 ciclos de entrenamiento (posibilidad de escoger uno, dos o los tres).
Precio: 580€/ciclo
LA PRACTICIDAD DEL ENTRENAMIENTO
En este entrenamiento, nos preparamos para cuando tengamos que ir a un casting, a rodar una serie o una película, teniendo generalmente muy poco tiempo a disposición.
Para ello, al trabajar frente a la cámara:
- Estudiaremos, de manera práctica, las distintas posiciones y opciones según el ángulo de cámara, el tipo de plano y las posibilidades o limitaciones de la pértiga y los micrófonos inalámbricos, entrenarás la precisión para colocarte en marca.
- Aprenderemos a comunicarnos eficazmente con los operadores de cámara y los técnicos de sonido, algo crucial y a menudo descuidado por los actores.
- Analizaremos el texto desde la perspectiva de las Acciones Físicas, prepararemos secuencias basándonos en el contexto previo de la historia, y estructuraremos cada secuencia en secciones según las circunstancias y objetivos.
- Entrenaremos cómo iniciar una secuencia desde una "disposición pasiva", retomar o hacer un pick up, manejar insertos, wild tracks, y cómo cerrar una secuencia o capítulo.
- Entrenaremos cómo ponernos en marca sin perder la atención.
Primer ciclo (de octubre a enero)
Establecimiento de las herramientas y el lenguaje común del Sistema de Acciones Físicas.
El Sistema de Acciones Físicas sitúa al artista en un lugar de acción. En ACTION, buscamos diseccionar el comportamiento humano para poder reproducirlo a demanda desde un acercamiento lúdico, creando una estructura compuesta por acciones vivas, creíbles y repetibles.
Cuando trabajamos una escena, una película o un casting, creamos una partitura de acciones físicas, que sería como crear unas vías de un tren sobre las cuales la emoción puede viajar libremente sin forzarla.
Segundo Ciclo (de enero a abril)
Sistema de Acciones Físicas avanzado. Tipos de Acciones.
Una vez establecidas las herramientas, profundizaremos en este sistema con las diferentes tipos de acciones que nos permitirán enriquecer nuestras interpretaciones.
Los tipos de acciones nos servirán más adelante no sólo para crear personajes, sino también para ayudarnos con las diferentes estrategias que utilizará cada uno, aportándonos diversidad en todos nuestros trabajos.
Tercer ciclo (de abril a junio)
Creación de personajes.
Un personaje es lo que hace, no lo que dice, así que a través del tipo de acciones y de herramientas efectivas, exploraremos desde el cuerpo, encontrarás gestos, movimientos, etc. que te permitirán crear personajes vivos, creíbles y orgánicos.
03/ ENTRENAMIENTO FÍSICO ESPECÍFICO PARA ACTORES Y ACTRICES
Horario: martes y jueves de 09h a 10h.
Precio: 80€/mes o con los bonos mensuales (pincha para más información)
Para un actor o actriz, entrenar debe ser una necesidad, como lo es para un bailarín, un músico, un deportista de élite y una multitud de otros profesionales. Un entrenamiento específico para actores y actrices no sólo debe servir para volvernos más fuertes, flexibles y ágiles, sino que ha de responder a las necesidades con las que nos enfrentamos a la hora de actuar.
Basado en el entrenamiento que desarrolló Grotowski, este entrenamiento se complementa también, entre otras disciplinas, con «Movnat» ® y «Movilidad R10» ®, metodologías en las que nuestra instructora Isa está certificada.
04/ CANTOS TRADICIONALES
Horario: martes y jueves de 10h a 11h.
Precio: 60€/mes o con los bonos mensuales (pincha para más información)
“El actor” de Grotowski, lleva más de 35 años trabajando con cantos tradicionales para ahondar en los elementos más sutiles y profundos del trabajo del actor/actriz, en definitiva, del ser humano.
En nuestras sesiones de entrenamiento, siempre dedicamos tiempo a entrenar nuestras técnicas vocales y a cantar, porque cantar es para el alma lo que entrenar es para el cuerpo.
Cantamos antiguos cantos procedentes de diferentes tradiciones, que sirven como una herramienta, o un vehículo, para responder a la necesidad de estar orgánicamente enraizados en el presente, pero de una forma más sutil que con el trabajo físico.
04/ MARKETING Y COMUNICACIÓN PARA ACTORES Y EMPRENDEDORES CREATIVOS I
Para nosotros la actuación es como vender una silla. Puedes tener la mejor silla del planeta, pero si no sabes cómo venderla... ¿de qué sirve?
En estos dos módulos de Marketing aprenderás no sólo a venderte como artista, sino también a mover tus propios proyectos con éxito.
De la mano de Varsovia producciones, creadores del Podcast "Enjambre de ideas", para emprendedores creativos.
Niko y Carmen llevan años trabajando en proyectos propios con un nivel de éxito muy alto.
En estos intensivos cada día trabajarás:
01/ Entrenamiento físico específico para actores y actrices
Basado en el entrenamiento que desarrolló Grotowski, este entrenamiento se
complementa también, entre otras disciplinas, con «Movnat» ® y «Movilidad
R10» ®, metodologías en las que nuestra instructora Isa está certificada.
02/ Interpretación
Como actores y actrices lo que más necesitamos es saber utilizar herramientas concretas y efectivas a la hora de actuar.
Para responder de la forma más directa a esta necesidad, hemos desarrollado un sistema a partir
del trabajo de Stanislavsky y de Jerzy Grotowski sobre las Acciones Físicas, que proporciona
un modo claro y estructurado de crear acciones interesantes, creíbles y vivas, de una forma
precisa y repetible.
En Teatros Luchana y ACTION trabajamos para ejercitar el músculo actoral, dar rienda suelta a la
investigación sin que exista la palabra “error”, pues en el trabajo creativo no hay cabida para ella. El
trabajo se basa en la búsqueda constante, sin pensar en el resultado, únicamente en el proceso
creativo.
06/ INTENSIVOS ACTORALES
Durante estos intensivos nos centraremos en el entrenamiento del actor/actriz como
creador/a.
Estos entrenamientos se componen de Entrenamiento físico específico para actores y actrices, interpretación y cantos tradicionales.
En los intensivos conseguirás:
- Verdad escénica.
- Cuerpo disponible.
- Atención plena.
- Precisión en escena.
Fechas y horarios:
Martes 3 de marzo de 16:00h a 20:00h
Martes 7 de abril de 16:00h a 20:00h
Martes 5 de mayo de 16:00 a 20:00h
Precio: 40€/intensivo (consigue un 5% de dto. en cada uno vienes a los tres)
03/ Cantos tradicionales
Los cantos tradicionales son una herramienta para
ahondar en los elementos más sutiles y profundos del trabajo del actor/actriz, en definitiva, del ser humano.
En nuestras sesiones de entrenamiento, siempre
dedicamos tiempo a cantar, porque cantar es para el alma lo que entrenar es para el cuerpo.
Cantamos antiguos cantos procedentes de diferentes tradiciones, que sirven como un vehículo, para responder a la necesidad de estar orgánicamente enraizados en el presente, pero de una forma más sutil que con el trabajo físico.